سلامت و بهداشت - اخبار و مقالات روز

صفحه نخست تبلیغـات تمـاس با مـا درباره رویکرد ٢۴

دوشنبه، ١٩ آذر ٩٧

این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!

اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می‌تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره‌ای بدن کمک کند.نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می‌شود، در واقع این

«پیری» را مثبت ببینیم

متخصصان دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی پی برده‌اند افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به پیرشدن دارند در واکنش به استرس، انعطاف‌پذیرتر عمل می‌کنند، به این معنی که در شرایط استرس‌زا، افزایش قابل توجهی در احساسات منفی آنها ایجاد نشده است. اما

آنتی‌بیوتیک‌ها دشمن ایمنی بدن

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در مطالعه تازه‌ای پی بردند کنترل انسان بر بیماری‌های میکروبی درحال کاهش است. در واقع، باکتری‌ها نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم می‌شوند و شروع به گسترش می‌کنند. اما مقاومت باکتری‌ها نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها فقط یکی از

آنچه از جایگزینی دندان باید بدانیم

پروتز متحرک: بسته به وسعت ناحیه بی‌دندانی، در اشکال مختلف قابل طراحی است و از یک قسمت اکریلی صورتی و یک یا تعدادی دندان مصنوعی که روی آن قرارگرفته است، تشکیل می‌شود. مزیت این نوع درمان، هزینه پایین آن است

چرا باید آبلیمو را با آب سرد مخلوط کرد؟!

آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن،

درمان‌های خانگی که واقعا موثرند !

اگرچه برخی از این روش‌ها با استانداردهای مدرن تطابق ندارند و قابل قبول نیستند اما اثرگذاری برخی از این روش‌های درمانی خانگی پذیرفته شده است. تقریبا در تمامی فرهنگ‌ها شیوه‌های شناخته شده درمان خانگی وجود دارد که از نسلی به

بهترین نوشیدنی‌های تابستان را بشناسید

نیویورک‌تایمز گزارشی درباره بهترین نوشیدنی‌های مناسب این فصل منتشر کرده است.نوشیدن هشت لیوان آب در روز نکته ای است که بارها شنیده ایم. محققان انگلیسی تحقیقاتی با عنوان ۰۳۹;شاخص هیدراتاسیون نوشیدنی ها۰۳۹; انجام داده اند که در آن به نوشیدنی

کدام بیماری ها با کمبود ویتامین دی ارتباط دارند؟

در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی

دردهای استخوانی و کمبود ویتامین D

ویتامین D نوعی چربی است و مواد غذایی غنی از ویتامین D شامل شیر، پنیر، کره، خامه و ماهی‌های چرب مثل سالمون، ساردین و ماهی تن هستند. گوشت و تخم مرغ نیز دارای ویتامین D هستند، ولی چندان غنی نیستند.عملکرد

۱۰ اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!

اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن ۳ عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید:بهبود کلسترول

١ ٢ ٣ ۴ ۵ ۶ ٧ ٨ ٩